C’est ce dont il est question sur cosmostox

Chers amateurs de fitness, chers passionnés de sport !

Tout d’abord, j’aimerais te souhaiter la bienvenue sur mon site !

Felix Richards est l'auteur de cosmostox
Outre le sport, l’illustration est une de mes grandes passions.

Je m’appelle Felix Richards, j’ai 29 ans et je suis le fondateur et l’auteur du site cosmostox.

T’es-tu déjà demandé

  • « Comment et à quelle fréquence dois-je m’entraîner pour être plus défini, plus mince ou plus musclé ? »
  • « Quels sont les aliments que je peux manger pour atteindre la silhouette de mes rêves ? »
  • « Comment puis-je me remotiver chaque jour pour persévérer dans l’entraînement ? »

Ou tu veux réussir un semi-marathon, perdre quelques kilos ou simplement être plus en forme ? Si tu cherches de véritables connaissances de l’intérieur ou si tu as besoin d’un expert expérimenté à tes côtés, tu es ici à cent pour cent au bon endroit !

Tu veux être de la partie ? Alors tu es au bon endroit sur cosmostox pour découvrir des conseils pratiques sur l’entraînement, l’alimentation et la motivation.

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Comment puis-je t’aider à créer le corps de tes rêves ?

Si tu veux avoir une meilleure apparence, être plus en forme, plus musclé, plus athlétique ou plus mince, tu as déjà fait le premier pas. Tu t’es fixé un objectif – c’ est la première étape.

C’est maintenant que j’entre en jeu. Je peux t’aider à atteindre tes objectifs. Il ne s’agit pas de te bombarder de connaissances théoriques que tu connais déjà depuis longtemps. Non, il s’agit de faits réels qui fonctionnent vraiment!

Il se peut que tu fasses partie de ceux qui ont feuilleté d’innombrables livres et parcouru de nombreux blogs de fitness pour obtenir une réponse à tes questions. Mais sans grand succès. Mais maintenant, tu es arrivé ici.

Je peux te rassurer : Les réponses à tes questions existent bel et bien. Et par là, je veux dire des faits réels qui te font vraiment avancer !

Une fois le corps de rêve atteint, plus rien ne s’oppose à un achat dans le Sport Outlet Shop.

À propos de Felix Richards

Tu te poses probablement la question suivante : qui est Felix Richards ? Que fait-il ? Comment peut-il m’ aider ?

Tout d’abord, je ne suis pas un « superman », mais un type tout à fait normal qui s’est un jour posé les mêmes questions. En effet, j’étais tout sauf en forme. Bien au contraire : non seulement je n’étais pas très sportif, mais j’étais aussi incroyablement maigre. J’aurais certainement fait bonne figure en tant que tableau d’affichage pour les cours d’anatomie, tant j’étais maigre.

Je n’aimais pas du tout mon corps. J’étais constamment frustrée et déséquilibrée. Surtout lorsque j’étais nue devant le miroir. Alors que mes copains avaient déjà une petite amie depuis longtemps, la plupart des filles ne me regardaient même pas.

Un jour, alors que j’avais entre les mains un magazine de fitness dont la couverture était ornée d’une star hollywoodienne musclée, j’ai pris une décision. Je voulais ressembler à ça! Je ne voulais pas seulement une poitrine bien dessinée, des biceps rebondis et un six-pack classique – je voulais avoir l’air bien en général.

Aujourd’hui encore, je pense souvent à ce que je ressentais à 18 ans, lorsque je voulais changer physiquement. J’étais jeune – on a beaucoup de rêves, n’est-ce pas ? Mais lorsque j’ai voulu mettre mon projet à exécution, j’ai été confrontée à de nombreuses questions. Des questions auxquelles je ne pouvais pas encore répondre à l’époque.

Au lieu de mettre ma décision de côté, j’ai lu de nombreux livres sur la nutrition, le fitness et le bodybuilding. J’en étais littéralement accro. Je voulais m’améliorer – pas seulement physiquement, mais aussi mentalement. Je voulais persévérer – à tout prix. Le portail des codes de réduction m’a aidé à trouver les meilleures offres de suppléments.

Entre-temps, huit années se sont écoulées. Huit années au cours desquelles j’ai beaucoup lu et essayé avec succès de nombreuses variantes de nutrition et d’entraînement.

Moi et ma copine lors de nos dernières vacances aux Maldives.
Moi et ma copine lors de nos dernières vacances aux Maldives.

Alors que j’étais faible, maigre et peu sportif, j’ai aujourd’hui une silhouette sportive et athlétique. Depuis que j’ai pris la décision d’avoir une meilleure apparence, le sport fait partie intégrante de ma vie. J’ai une amie merveilleuse qui n’est pas seulement un soutien important – elle est aussi passionnée de sport que moi.

Au cours des dernières années, j’ai pu acquérir beaucoup d’expérience. Des expériences qui peuvent aussi t’ aider à te développer continuellement. Tu peux tout à fait considérer l’un ou l’autre conseil d’un œil critique. Le fait est que : Je ne peux pas tout savoir, mais je peux transmettre les méthodes que j’ai testées avec succès. Tu trouveras plus d’informations sur Felix Richards sur la page liée.