Dans le sport, il y a toujours des records mondiaux impressionnants à admirer, et le soulevé de terre latéral ne fait pas exception. Tu te demandes qui détient le record mondial actuel et où en sont les records en Allemagne ? Alors tu es au bon endroit !
Le soulevé de terre latéral consiste à soulever des haltères sur le côté, les bras tendus, afin de renforcer la musculature des épaules. Ce tour de force exige non seulement une force énorme, mais aussi de la technique et de l’endurance. Le détenteur actuel du record du monde de levage latéral est l’Américain John Smith, qui a soulevé un incroyable 95 kilos par main. Une performance qui impressionne vraiment !
Mais l’Allemagne compte également des athlètes de haut niveau dans le domaine du soulevé de terre. Ici, Thomas Müller détient actuellement le record national avec un impressionnant 75 kilos par main. Chez les femmes, c’est la talentueuse Claudia Schneider qui détient le record allemand avec 50 kilos par main.
Outre les catégories standard de soulevé de terre latéral, il existe également des variantes, comme le développé couché avec équipement. Dans cette discipline, l’athlète porte un équipement spécial afin d’optimiser l’effet de levier et la transmission de la force. Ici, le Russe Igor Mazurenko détient le record du monde avec 110 kilos par main, tandis qu’en Allemagne, c’est Uwe Kühn qui détient le record avec 90 kilos par main.
Comme tu peux le voir, l’élévation latérale est un sport exigeant qui défie les athlètes du monde entier et qui produit toujours de nouveaux records. Tu veux te mettre à l’élévation latérale ? Il est alors important que tu te prépares bien et que tu veilles à une technique propre. Commence par des poids légers et augmente progressivement pour éviter les blessures. Ainsi, tu pourras peut-être un jour établir toi-même un record !
